Resilienz

Haben Sie in Ihrem Unternehmen immer mehr überarbeitete, kranke und frustrierte Mitarbeiter, die ihre Arbeit nicht mehr schaffen?

Dabei erhöhen sich die Fehltage, Fehler unterlaufen im Arbeitsalltag, es entstehen Konflikte im Team?

Ich begleite Ihr Unternehmen in dem komplexen, unsicheren, unbeständigen und schnelllebigen Arbeitsalltag in einen positiven Alltag! 

Ich bin bereit für eine Veränderung!
Es ist Zeit aus dem Hamsterrad auszusteigen!

Was ist Resilienz?

Resilienz ist hoch im Trend, ist in vielem Munde, doch was genau bedeutet das?

Resilienz ist nicht Neues unter der Sonne es ist ein Bestandteil unseres täglichen Lebens, damit wir überleben und uns weiterentwickeln.

Die Wortbedeutung:
Der ursprünglich aus der Technik stammende Begriff Resilienz kommt aus dem lateinischen resilire, dt. zurückspringen, abprallen. Werkstoffe, die sich verformen und anschließend wieder elastisch in den Ausgangszustand zurückkehren.

Resilienz ist die hohe Fähigkeit in Krisen, Krankheiten oder andere belastende Lebenssituationen zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen. Die Resilienzforschung beschreibt sieben Schlüsselfaktoren, mit denen die Fähigkeit zur Resilienz trainiert werden kann.

Wir arbeiten mit folgenden Schlüsseln wie Achtsamkeit, Optimismus, Akzeptanz, Selbstverantwortung, Lösungsorientierung, Netzwerkgestaltung & Zukunftsorientierung

Was ist der Nutzen?

Ich befähige Ihre MitarbeiterInnen dazu:

• Stärken und fördern der eigenen Widerstandskräfte.
• Reduzieren der alltäglichen Stressmomente.
• Gewinnen eines großes Gesundheitspotential.
• Stressfreier und Leistungsfähiger werden.
• Respektvoller Umgang mit sich selbst und mit anderen.
• Erreichen von mehr Lebensqualität und Selbstwirksamkeit.
• Prävention von Burn-out Syndrom.

Wozu Resilienz Seminare?

Meine Seminare fördern in Ihrem Unternehmen das Gesundheits- und Stressmanagement und dienen der Verbesserung der internen und externen Zusammenarbeit.

Gleichzeitig bilden sie eine hervorragende Burn-out Prophylaxe, geben die nötigen Impulse für Selbstführung und Potentialentfaltung.

Sie können die Seminare als zentrale Basis für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement einsetzen.

Wie sehen die Seminare aus?

Tagesseminare sind voneinander unabhängig oder können aufeinander aufbauend gebucht werden.
Durch einen Bewegungseinstieg (Entspannungs- Imaginationsübungen) und aus einer Kombination von Einzel- und Gruppenarbeit erarbeiten wir Themen, wie zum Beispiel:

Wie kommuniziere ich offener mit meinen Kollegen?

Was sind meine Fähigkeiten und Stärken und wie bringe ich diese in meinen Alltag ein?

Wie schaffe ich eine Balance zwischen den verschiedenen Herausforderungen in meiner Arbeit und Privatleben?

Praktische Anwendungen in Stresssituationen, die Zuversicht bekommen den Alltag meistern zu können, Lebensqualität für den Beruf, den Sinn und die Freude für die Arbeit wieder entdecken, sich erinnern, warum Sie mit Menschen zusammen arbeiten wollen.

Wir gestalten Austausch und Reflektion.

Was sind die Voraussetzungen?

Keine!

Ich hole jeden einzelnen TeilnehmerIn dort ab,  wo er oder sie gerade im Arbeitsleben steht. 

Mit Resilienz entdecken Sie Ihre innere Stärke, lernen an Krisen zu wachsen und neue Wege zu gehen.

Warum mit mir zusammenarbeiten?

Resilienz ist der Schwerpunkt meiner Arbeit seit 2015.

Durch die Krankenpflege (20 Jahre) und als Kinaesthetics Trainerin (seit 2004) mache ich direkte Erfahrungen mit Patienten und Pflegepersonal. Ich verstehe die Herausforderungen im Alltag und bin direkt am Brennpunkt mit dabei.

Ich arbeite seit 2011 freiberuflich als Personal- und Business Coach, seit 2013 als Systemische Beraterin und seit 2015 als HealthCoach. 

Ich gestalte seit 2015 regelmäßig Resilienzseminare und entwickle diese weiter angepasst genau an Ihren Bedarf.

Ich bin der festen Überzeugung, dass Resilienz Ihnen und Ihren Mitarbeitern verhilft, Ihr Potential und Ihre Stärke zu entdecken, weiterzuentwickeln und dadurch zu ungeahnten Möglichkeiten gelangen.
Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Resilienz!

Wie geht es Ihrem Unternehmen und Ihren Mitarbeitern?

Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von zunehmender Beschleunigung, Widerspruch und Widersprüchlichkeiten, unsicher und unvorhersehbar und komplex, mit immer schnelleren Veränderungen.

Stärken Sie Ihre Mitarbeiter, damit Ihr Unternehmen stark für Ihre Klienten da sein kann.
Die Basis für Ihr gesundheitliches Management sind zufriedene und gesunde Mitarbeiter. Dadurch gewinnen Sie Stabilität in Ihrem Unternehmen, können sich auf das Wesentliche konzentrieren und erreichen bessere Zahlen.

Ich begleite Sie in Ihrem Unternehmen mit Resilienzseminaren, diese fördern, unterstützen Ihr Gesundheits- und Stressmanagement und die interne und externe Zusammenarbeit.

Gleichzeitig bilden die Seminare eine hervorragende Burn-out Prophylaxe und geben die wichtigen Impulse für Selbstführung und Potentialentfaltung.

Sie wollen mehr erfahren?

Was bedeutet das alles wirklich?

Sie werden mich an Ihrer Seite haben, um Ihr Unternehmen gesund zu führen:

• Ihre viele Ideen aus dem Kopf in ein aktuelles Projekt verwandeln.
• Gemeinsam schaffen wir eine gesunde Begleitung für Ihre MitarbeiterInnen. 
• Besprechen Sie mit mir Ihre kreativen Fragen.
• Brainstorming von Ideen und verwandeln Sie diese in machbare Aktionsschritte.
• Schaffen Sie eine Verantwortlichkeit für sich selbst und für Ihre MitarbeiterInnen.
• Anhand Ihrer Bedürfnisse gestalte ich Ihr Konzept, dass Sie in kürzester Zeit gesund umsetzen können.